北京北大青鳥學(xué)校:孩子考試落榜,家長如何調(diào)整心態(tài)?



北京北大青鳥學(xué)校導(dǎo)讀;高考成績揭曉,幾家歡喜幾家愁,對于高考失利的孩子,家長應(yīng)該如何進行心理輔導(dǎo),幫助孩子盡快走出高考的陰影?北京北大青鳥學(xué)校職業(yè)規(guī)劃老師提出以下幾點建議:

1、要處理好自己的情緒。北京北大青鳥學(xué)校老師發(fā)現(xiàn),孩子高考失利,有的家長會有“恨鐵不成鋼”的感受,產(chǎn)生了失望、焦慮和擔(dān)心的情緒。家長出現(xiàn)這樣的情緒很容易影響到孩子,讓孩子不能從失利的陰影中擺脫出來。所以家長首先要做的就是自己要從內(nèi)心真正接納孩子的失利,從而能夠以寬容平和的態(tài)度給予孩子適度的關(guān)心和關(guān)注,也才能真正緩解孩子的愧疚和自責(zé),幫助孩子重新樹立信心。

2、要幫孩子重建自信。孩子在得知自己落榜后,要承受巨大的心理壓力,往往容易失去自信,家長應(yīng)該給予孩子情感和心理上的支持,不要在孩子面前過于表露出消極情緒。應(yīng)該告訴孩子高考不是終點,而是另一個階段的起點,高考也不是唯一的出路,今后的機會有很多,可以帶著孩子出去散散心,旅旅游。

3、攀比之心不可有。在孩子周圍肯定有金榜題名的同學(xué),所以北京北大青鳥學(xué)校提醒家長朋友,要引導(dǎo)孩子正確對待金榜題名的同學(xué)。同時要在同學(xué)面前多談?wù)勛约汉⒆拥膬?yōu)點。家長切忌在外人和親友以及中榜者面前說類似于“看看人家看看你”、“人家某某就是聰明”等傷害孩子自尊的話語,盡量不人為地在孩子心中造成更大的心理和情緒波動。

4、幫孩子正確選擇未來的路。北京北大青鳥學(xué)校指出,一次考試成績不能衡量孩子的全部能力,家長應(yīng)當(dāng)多聽聽孩子的的意愿,然后根據(jù)實際情況選擇復(fù)讀、成人高考或?qū)W技能就業(yè)。幫助他們正確選擇未來的出路。

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