面試怯場(chǎng)怎么辦?

  應(yīng)屆生剛剛走出校園,對(duì)于那些沒有經(jīng)歷過很多次 面試 的人,每當(dāng) 面試 來臨,心理即興奮,又有一絲害怕,因?yàn)椴恢涝趺磥砻鎸?duì) 面試 ——面試怯場(chǎng),現(xiàn)在就應(yīng)屆生面試,如何來解決面試怯場(chǎng)的10個(gè)小招數(shù),以提高面試的成功率,獲得一份理想的工作。

  1.要以一顆平常心正確對(duì)待面試,要做好承受挫折的心理準(zhǔn)備。即使面試一時(shí)失利,也不要以一次失敗論英雄。

  2.當(dāng)出現(xiàn)緊張的局面時(shí),不妨自嘲一下,說出自己的感受,可使自己變得輕松些。

  3.感到壓力大時(shí),不妨借助間隙去發(fā)現(xiàn)招聘者的諸如服飾、言語、體態(tài)方面的缺點(diǎn),借以提高自己的心理優(yōu)勢(shì),這樣就會(huì)在自覺不自覺間提升自信,回答問題時(shí)也就自如多了。

  4.當(dāng)與對(duì)方的談話出現(xiàn)間隔時(shí),不要急不可耐,這樣反而給自己留下思考的空間,抓緊理清頭緒,讓對(duì)方感覺你是一位沉著冷靜的人。

  5.回答問題時(shí)一旦緊張,說話可能結(jié)結(jié)巴巴或越說越快,緊張也會(huì)加劇,此時(shí),最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度,讓字一個(gè)一個(gè)的從嘴里清晰地吐出來,速度放慢了,心情也不緊張了。也可加重語尾發(fā)音,說得緩慢響亮,用以緩解緊張。

  6.進(jìn)入考場(chǎng),見到主考官時(shí),不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話,做到先聲奪人,緊張的心情就會(huì)自然消失。

  7.對(duì)招聘單位和自己要有一個(gè)正確的評(píng)價(jià),相信自己完全能勝任此項(xiàng)工作!坝行判牟灰欢ㄚA,沒信心一定輸!

  8.適當(dāng)提高服裝檔次,穿得整潔大方,以改變自身形象,增強(qiáng)自信心。

  9.面試前做幾次深呼吸,心情肯定會(huì)平靜得多,勇氣也會(huì)倍增。

  10.與主考官見面時(shí),要主動(dòng)與對(duì)方進(jìn)行親切有神的目光交流,消除緊張情緒。在心里盡量建立起與招聘者平等的關(guān)系。如果心里害怕,有被對(duì)方的氣勢(shì)壓倒的感覺時(shí),就鼓起勇氣與對(duì)方進(jìn)行目光交流,待緊張情緒消除后,再表述自己的求職主張。

  對(duì)于面試怯場(chǎng),沒有什么更好的方法,以本人的最實(shí)際的經(jīng)驗(yàn),就是面試的次數(shù)多了,也就會(huì)以一顆平常心去對(duì)待每一次面試了,其實(shí)面試還是很有意思的,我剛剛畢業(yè)也是很害怕面試,每次面試來臨,都是很興奮,因?yàn)槊看蚊嬖嚩家馕吨淮螜C(jī)會(huì),對(duì)于剛剛畢業(yè)的我們來說,機(jī)會(huì)并不是很多。

  總之呢,對(duì)于面試,借用偉大領(lǐng)袖毛主席的一句話,“戰(zhàn)略上要藐視敵人,戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人”,對(duì)待面試,亦是如此。最后祝廣大畢業(yè)生都能找到一份理想的好工作。

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